Etiqueta: salud cardiovascular

Tim Curry, ícono de ‘Rocky Horror’, fallece a los 80 años

Tim Curry, el inolvidable Dr. Frank-N-Furter, murió a los 80 años. Conoce las causas y su legado en el cine y el teatro.

Caminar en pendiente vs. escaladora: ¿qué es mejor para ti?

¿Caminar en pendiente o usar la escaladora? Comparación de beneficios cardiovasculares, quema de calorías y fuerza muscular. Consejos de expertos.

Cómo empezar a andar en bicicleta sin saber nada de bicicletas

¿Quieres comenzar a andar en bicicleta pero no sabes por dónde empezar? Te decimos cómo elegir tu bici, ajustarla y rodar con seguridad. ¡Incluye consejos para personas con diabetes!

Genes y colesterol: cómo afecta la dieta baja en carbohidratos

Descubre cómo tus genes influyen en el colesterol al seguir una dieta baja en carbohidratos. Conoce los riesgos y cómo controlarlo.

Remo en bote dragón: el deporte para todos

Descubre por qué el remo en bote dragón es un deporte inclusivo para todas las edades y niveles. Beneficios físicos y mentales, y cómo empezar.

Beneficios del aceite de pescado y omega-3 para la Diabetes

Descubre cómo el aceite de pescado y los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar tu salud cardiovascular y controlar la diabetes. Aprende a incorporarlos en tu dieta.

Caminata rápida una vez por semana reduce grasa abdominal

Estudio revela que 75 minutos de caminata rápida semanal reducen grasa abdominal y mejoran salud cardiovascular en adultos mexicanos.

¿Saltar la cuerda es mejor que correr? Descúbrelo aquí

Comparación entre saltar la cuerda y correr para cardio, pérdida de grasa y fuerza. Conoce cuál es mejor para tus objetivos y cómo aplicarlo en la diabetes.

Sotagliflozina: nueva terapia dual para Diabetes y corazón

Descubre cómo la terapia dual SGLT1/2, como la sotagliflozina, mejora el control glucémico y reduce el riesgo de insuficiencia cardiaca en diabetes tipo 2.

Bebidas infantiles populares podrían elevar la presión arterial décadas después

Un estudio de 25 años revela que el consumo frecuente de refrescos, bebidas deportivas y jugos desde la infancia aumenta el riesgo de hipertensión en adultos.

Problemas de sueño predicen enfermedades cardíacas en mujeres mayores de 45

Un estudio revela que la calidad del sueño es el principal predictor de enfermedades cardíacas en mujeres menopáusicas. Descubre cómo mejorar tu descanso y proteger tu corazón.

Plataformas vibratorias vs. caminar: ¿qué es mejor para la salud?

¿Las plataformas vibratorias reemplazan los pasos diarios? Expertos comparan sus beneficios para circulación, corazón y diabetes. Descúbrelo aquí.

14 beneficios del ciclismo para la salud física y mental, según entrenadores

Descubre cómo el ciclismo mejora tu salud cardiovascular, fortalece músculos, reduce el estrés y ayuda en el control de la diabetes. ¡Empieza hoy!

Regresa al inicio