Retiro de meditación de 7 días altera cerebro y marcadores sanguíneos

Un estudio revela cambios cerebrales y en sangre tras 7 días de meditación intensiva. Conoce los hallazgos y sus implicaciones para la salud.

Remo en bote dragón: el deporte para todos

Descubre por qué el remo en bote dragón es un deporte inclusivo para todas las edades y niveles. Beneficios físicos y mentales, y cómo empezar.

Alimentar aves en tu patio podría propagar la gripe aviar

La gripe aviar H5N1 se propaga en México. Descubre cómo tu comedero para aves puede ser un foco de infección y qué medidas tomar para proteger tu salud y la de tu familia.

Hablar varios idiomas rejuvenece el cerebro hasta 13 años

Un estudio revela que ser políglota retrasa el envejecimiento cerebral. Descubre cómo el bilingüismo protege tu mente y previene el deterioro cognitivo.

Café y Diabetes: menos grasa y más músculo, según estudio

Un estudio finlandés revela que beber café se asocia con menos grasa, más músculo y mejores marcadores metabólicos. Conoce cómo impacta en la diabetes.

Anticuerpos inteligentes: nueva esperanza contra el Alzheimer

Científicos crean ‘intracuerpos’ con IA que podrían frenar el Alzheimer, Parkinson y ELA. Descubre cómo esta innovación podría cambiar el futuro del tratamiento.

Monitoreo de Glucosa: tecnologías innovadoras para diabéticos

Descubre las tecnologías más avanzadas para monitorear tu glucosa en México. Sensores, apps y más para un control efectivo de la diabetes.

Tiburón de 400 años revela secretos para proteger la vista

Científicos descubren cómo el tiburón de Groenlandia mantiene sus ojos sanos por siglos. Esto podría ayudar a prevenir la degeneración visual en humanos.

Esta bacteria intestinal podría fortalecer tus músculos

Un estudio vincula a Roseburia inulinivorans con mayor fuerza muscular en adultos mayores. Conoce cómo este microbio podría combatir la sarcopenia.

La fibra podría reducir el riesgo de depresión, según estudio

Un estudio con 12,000 personas encontró que consumir más fibra se asocia con menos síntomas de depresión. Te explicamos cómo mejorar tu salud mental a través de la alimentación.

Los mejores batidos de proteína para mujeres con Diabetes

Descubre los mejores batidos de proteína para mujeres con diabetes. Aprende a elegir el adecuado, sus beneficios y cómo incorporarlos a tu dieta.

Regresa al inicio