Retiro de meditación de 7 días altera cerebro y marcadores sanguíneos
Un estudio revela cambios cerebrales y en sangre tras 7 días de meditación intensiva. Conoce los hallazgos y sus implicaciones para la salud.
Cómo prepararte para una consulta médica sobre Diabetes
Aprende a preparar tu consulta con el endocrinólogo: qué llevar, preguntas clave y cómo hablar de tu diabetes en México.
Remo en bote dragón: el deporte para todos
Descubre por qué el remo en bote dragón es un deporte inclusivo para todas las edades y niveles. Beneficios físicos y mentales, y cómo empezar.
Alimentar aves en tu patio podría propagar la gripe aviar
La gripe aviar H5N1 se propaga en México. Descubre cómo tu comedero para aves puede ser un foco de infección y qué medidas tomar para proteger tu salud y la de tu familia.
Alimentos que reducen la resistencia a la Insulina
Descubre los mejores alimentos para reducir la resistencia a la insulina. Mejora tu sensibilidad a la insulina con esta guía práctica para México.
Cómo el sueño afecta tu Glucosa: guía para diabéticos
Descubre la relación entre el sueño y la diabetes. Aprende cómo la falta de descanso altera tu glucosa y qué hábitos te ayudarán a controlarla.
Cuidado del cabello rizado: rutina natural para diabéticas
Descubre cómo cuidar tu cabello rizado sin afectar tu diabetes. Tips de productos y rutinas naturales para mantener tu melena sana.
Cómo bajar de peso con GLP-1 sin perder densidad ósea
¿Te preocupa la pérdida de masa ósea al tomar GLP-1? Descubre estrategias de expertos para proteger tus huesos mientras bajas de peso en México.
Dejar el alcohol puede preparar el cerebro para una recaída
Un estudio en ratones revela que la abstinencia al alcohol aumenta la actividad cerebral asociada al estrés y la adicción, lo que podría predecir recaídas en humanos.
Hablar varios idiomas rejuvenece el cerebro hasta 13 años
Un estudio revela que ser políglota retrasa el envejecimiento cerebral. Descubre cómo el bilingüismo protege tu mente y previene el deterioro cognitivo.
Café y Diabetes: menos grasa y más músculo, según estudio
Un estudio finlandés revela que beber café se asocia con menos grasa, más músculo y mejores marcadores metabólicos. Conoce cómo impacta en la diabetes.
Cepillo desenredante que cuida tu cabello y tu Diabetes
Descubre cómo un cepillo desenredante puede facilitar el cuidado del cabello en personas con diabetes, evitando tirones y cuidando tu salud. Tips y recomendaciones.
Nuevo método imprime coronas dentales en 30 minutos
Científicos reducen el tiempo de impresión 3D de coronas de zirconio de 100 horas a 30 minutos. Podría permitir colocarlas en una sola cita.
Anticuerpos inteligentes: nueva esperanza contra el Alzheimer
Científicos crean ‘intracuerpos’ con IA que podrían frenar el Alzheimer, Parkinson y ELA. Descubre cómo esta innovación podría cambiar el futuro del tratamiento.
Monitoreo de Glucosa: tecnologías innovadoras para diabéticos
Descubre las tecnologías más avanzadas para monitorear tu glucosa en México. Sensores, apps y más para un control efectivo de la diabetes.
Vitamina D y cognición: 13% mejor en adultos mayores
Un estudio vincula la vitamina D con mejor cognición en adultos mayores con deterioro leve. Conoce cómo podría ayudar en la diabetes.
Tiburón de 400 años revela secretos para proteger la vista
Científicos descubren cómo el tiburón de Groenlandia mantiene sus ojos sanos por siglos. Esto podría ayudar a prevenir la degeneración visual en humanos.
Esta bacteria intestinal podría fortalecer tus músculos
Un estudio vincula a Roseburia inulinivorans con mayor fuerza muscular en adultos mayores. Conoce cómo este microbio podría combatir la sarcopenia.
La fibra podría reducir el riesgo de depresión, según estudio
Un estudio con 12,000 personas encontró que consumir más fibra se asocia con menos síntomas de depresión. Te explicamos cómo mejorar tu salud mental a través de la alimentación.
Los mejores batidos de proteína para mujeres con Diabetes
Descubre los mejores batidos de proteína para mujeres con diabetes. Aprende a elegir el adecuado, sus beneficios y cómo incorporarlos a tu dieta.



