Ejercicio en bocadillos: 2 minutos que mejoran tu Glucosa

¿Sin tiempo para el gym? Descubre cómo los ‘exercise snacks’ de 2-5 minutos pueden reducir tus picos de glucosa y mejorar tu control de diabetes.

A los 86 años, sigo patinando y entrenando fuerza: mi rutina

Descubre cómo una mujer de 86 años mantiene su longevidad con patinaje, entrenamiento de fuerza y cardio. Consejos para mantenerse activo y saludable.

Bacterias intestinales entrenan al intestino contra la inflamación

Un compuesto de la fibra, el butirato, reprograma las células del intestino para reducir la inflamación. Esto podría ser clave en el control de la diabetes.

3 minutos de sprints cambian tu sangre más que 90 de ejercicio

Un estudio revela que los sprints cortos alteran la sangre y reducen el riesgo de diabetes tipo 2. Conoce cómo este ejercicio impacta tu salud metabólica.

Más de 1,000 interruptores genéticos explican la inmunidad femenina

Científicos descubren más de 1,000 interruptores genéticos que diferencian la inmunidad entre hombres y mujeres, revelando por qué las mujeres son más propensas a enfermedades autoinmunes como el lupus.

Años después de la cirugía bariátrica, el azúcar puede caer sin aviso: esta es la razón

Descubre por qué la hipoglucemia post-bariátrica puede aparecer años después de la cirugía, sus síntomas, diagnóstico y tratamiento. Aprende a controlarla.

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Científicos crean robots microscópicos impulsados por luz que cazan y recolectan bacterias. Un avance que podría revolucionar el control de infecciones en diabetes.

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Un estudio canadiense sugiere que los lácteos enteros no perjudican la salud metabólica. Descubre qué significa esto para tu control glucémico.

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Cáncer de mama aumenta en mujeres asiático-americanas: ¿por qué?

El cáncer de mama crece en mujeres asiático-americanas, incluso jóvenes. Expertos buscan causas más allá de la detección. Conoce los posibles factores y la importancia del control.

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