Descubre cómo los flavanoles, presentes en frutas y té verde, protegen tu corazón y benefician a personas con diabetes. Consejos prácticos para México.
Plátano en licuados reduce absorción de flavanoles de frutos rojos
Estudio de UC Davis revela que mezclar plátano con frutos rojos disminuye hasta 84% los flavanoles absorbidos. Consejos para licuados saludables en diabetes.