Categoría: nutricion

Compuesto en arándanos podría ayudar a quemar grasa en músculos

Científicos en Japón descubren que el pterostilbeno, presente en arándanos y uvas, activa la quema de grasa en células musculares. Un avance para el control de peso en diabetes.

Truco de Joseba Arguiñano para una salsa verde perfecta

El chef Joseba Arguiñano comparte su secreto para una salsa verde fina, brillante y llena de aroma. Aprende a realzar tus platillos de pescado con este tip culinario.

Ensalada de bacalao ahumado: fresca y nutritiva para diabéticos

Descubre una ensalada de bacalao ahumado ideal para diabéticos: fresca, colorida y baja en carbohidratos. Incluye consejos de control glucémico.

Dieta keto reduce grasa hepática en prediabetes y obesidad

Un estudio revela que la dieta keto reduce hasta 67% la grasa en el hígado, superando a otras dietas. Conoce los beneficios y precauciones para diabetes.

5 beneficios de las semillas de lino para la Diabetes

Descubre cómo las semillas de lino mejoran la digestión, controlan el azúcar y protegen tu corazón. ¡Inclúyelas en tu dieta hoy!

Estudio: Alternativas veganas a la carne contienen toxinas fúngicas

Científicos analizaron 212 alternativas vegetales a la carne y encontraron toxinas fúngicas en todas. Conoce los riesgos y cómo elegir opciones seguras para tu salud.

Carnes procesadas y riesgo de cáncer: por qué importa el procesamiento

Descubre por qué las carnes procesadas aumentan el riesgo de cáncer, especialmente colorrectal, y cómo reducir tu exposición sin entrar en pánico. Consejos para personas con diabetes.

Bacterias intestinales y vegetales: un beneficio oculto para tu Diabetes

Descubre cómo las bacterias intestinales transforman los vegetales en moléculas que mejoran el azúcar, la presión y el hígado graso. ¡Aprende a potenciarlas!

Café y Diabetes: menos grasa y más músculo, según estudio

Un estudio finlandés revela que beber café se asocia con menos grasa, más músculo y mejores marcadores metabólicos. Conoce cómo impacta en la diabetes.

Los mejores batidos de proteína para mujeres con Diabetes

Descubre los mejores batidos de proteína para mujeres con diabetes. Aprende a elegir el adecuado, sus beneficios y cómo incorporarlos a tu dieta.

Orden de alimentos: cómo comer carbohidratos al final

Descubre cómo el orden de los alimentos en tu plato puede ayudar a controlar la glucosa. Aprende la técnica de secuenciación de comidas para la diabetes.

Lácteos enteros: ¿son realmente malos para la Diabetes?

Un estudio canadiense sugiere que los lácteos enteros no perjudican la salud metabólica. Descubre qué significa esto para tu control glucémico.

El jugo de naranja diario modifica genes y controla la Diabetes

Estudio revela que beber jugo de naranja a diario cambia la expresión de miles de genes, mejorando inflamación, colesterol y azúcar en sangre. Ideal para diabéticos.

Beneficios del aceite de pescado y omega-3 para la Diabetes

Descubre cómo el aceite de pescado y los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar tu salud cardiovascular y controlar la diabetes. Aprende a incorporarlos en tu dieta.

Regresa al inicio