Etiqueta: función cognitiva

Comer en ventana de 8 horas podría apoyar la memoria en mujeres mayores

Un estudio piloto sugiere que comer en un horario reducido podría mejorar la memoria y la planificación en mujeres mayores con obesidad. Conoce los detalles y precauciones para diabetes.

Comer en 8 horas ayuda a mantener el cerebro joven

Un estudio revela que limitar la alimentación a 8-9 horas al día mejora la función cognitiva en adultos mayores. Descubre cómo este hábito puede beneficiar tu salud cerebral.

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