Nuevo estudio revela que el yoga caliente puede reducir síntomas de depresión. Descubre cuántas clases se necesitan para ver resultados y cómo puede ayudar a personas con diabetes.
La salud intestinal: pilar de bienestar, junto con el ejercicio y la nutrición
La evidencia científica ha demostrado que la salud intestinal es un pilar del bienestar, junto con el ejercicio y la nutrición. Especialistas destacan que una microbiota equilibrada influye en la digestión, el sistema inmune y el estado de ánimo.
Día Internacional del Autocuidado: regálale unos minutos a tu piel
El estrés cotidiano afecta la piel, favoreciendo deshidratación y pérdida de luminosidad. En el Día Internacional del Autocuidado, una rutina sencilla de pocos minutos puede ayudar a recuperar el equilibrio y el aspecto saludable.
Ir al cine o museos puede ayudar a mantenerte más joven
Estudio revela que asistir a actividades culturales como cine, museos y teatro se asocia con un envejecimiento más lento en adultos mayores. Conoce los detalles.
Lauren Betts brilla en los ESPYS con confianza y determinación
La estrella de la WNBA, Lauren Betts, deslumbró en la alfombra roja de los ESPYS 2026. Descubre cómo su estilo y mentalidad inspiran a pacientes con diabetes.
Gen Z: ¿aburrida o la generación más saludable?
Descubre cómo los hábitos de la Generación Z, como evitar el alcohol y priorizar el sueño, están redefiniendo el bienestar y podrían prevenir enfermedades como la diabetes.
Plataformas vibratorias vs. caminar: ¿qué es mejor para la salud?
¿Las plataformas vibratorias reemplazan los pasos diarios? Expertos comparan sus beneficios para circulación, corazón y diabetes. Descúbrelo aquí.
Nordic walking reduce síntomas de depresión en cinco semanas
Un estudio revela que el Nordic walking, ejercicio de bajo impacto, mejora la depresión en solo cinco semanas. Conoce sus beneficios para personas con diabetes.
En México, los hogares gastan hasta 9 mil 696 pesos al año en salud
El gasto de bolsillo en salud en México aumentó 7.9% en términos reales, alcanzando un promedio de 6 mil 421 pesos anuales por hogar, con un máximo de 9 mil 696 pesos en la Ciudad de México, según datos de la ENIGH analizados por el CIEP.
¿El mundial puede modificar hábitos que influyen en la salud?
El Mundial 2026 podría modificar hábitos cotidianos como el sueño, la alimentación y la actividad física, con efectos acumulativos en la salud de la población mexicana, donde el 75% de los adultos vive con sobrepeso u obesidad.
Tu cerebro no fue diseñado para tantas malas noticias
Expertos explican cómo el bombardeo de malas noticias afecta tu salud mental y consejos para construir hábitos informativos saludables.
Mascotas universitarias revelan su secreto: así es ser la cara oculta de tu escuela
Descubre cómo es ser la mascota de una universidad en México: sudor, secretos y pasión. Historias de graduadas que rompen estereotipos.
En verano, tu cuerpo pide opciones más frescas y ligeras: así puedes sumar proteína a tu día sin complicarte
Con el calor, las comidas pesadas pierden protagonismo frente a opciones frescas y ligeras. Descubre cómo sumar proteína a tu día sin complicarte con yogures griegos y otras alternativas naturales.
¿Crees que eres malo para los idiomas? 5 mitos que te lo hacen pensar
Descubre los mitos más comunes que te impiden aprender idiomas y cómo la tecnología actual facilita el proceso. Consejos prácticos para romper barreras.
Turismo en México y Mundial 2026: Seedtag analiza nuevas tendencias y oportunidades para las marcas
Seedtag presenta un análisis sobre la evolución de los hábitos y emociones vinculados al turismo en México, destacando un crecimiento del 123% en el deseo de viajar y el impacto del Mundial FIFA 2026 en las preferencias de los viajeros.
Renovar tu guardarropa puede mejorar tu salud mental
Un estudio revela que la satisfacción con la ropa se asocia con mayor bienestar en mujeres de mediana edad. Descubre cómo la moda impacta tu salud.
Creatina: su poder oculto más allá del músculo en Diabetes
Descubre cómo la creatina puede beneficiar el control glucémico y la salud cerebral en personas con diabetes tipo 2. Conoce su uso seguro.
San Pablo Farmacia presentó Casa Dermo, un espacio que redefine la experiencia en dermocosmética en México
San Pablo Farmacia presentó Casa Dermo, un espacio que busca enriquecer el conocimiento en dermocosmética con activaciones, clases magistrales y análisis personalizados de la piel. Más de 1,000 asistentes participaron en esta experiencia del 8 al 10 de mayo.
Maria Taylor: del deporte a la maternidad, un ejemplo de fortaleza
La comentarista deportiva Maria Taylor comparte cómo la maternidad transformó su carrera y su vida. Una historia de perseverancia y empoderamiento.
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