Un estudio finlandés revela que beber café se asocia con menos grasa, más músculo y mejores marcadores metabólicos. Conoce cómo impacta en la diabetes.
Estudio desafía teoría de obesidad infantil usada por 42 años
Una nueva investigación revela que el rebote de adiposidad no existe. El aumento de IMC en niños se debe a masa muscular, no grasa. Conoce los detalles.
3 errores que me impidieron cambiar mi composición corporal hasta que hice estos cambios clave
Descubre los 3 errores comunes que sabotearon mi progreso físico y cómo los corregí para lograr una recomposición corporal efectiva. Consejos prácticos para personas con diabetes.