Descubre cuántas porciones de granos enteros al día benefician tu corazón y cómo impactan en la diabetes. Conoce la dosis ideal según la ciencia.
Las papas fritas aumentan riesgo de Diabetes tipo 2, otras papas no
Un estudio de 40 años revela que las papas fritas elevan 20% el riesgo de diabetes tipo 2, mientras que las papas hervidas o al horno no. Descubre cómo prepararlas.