Etiqueta: ritmo circadiano

Luz tenue al dormir elevaría riesgo cardíaco en Diabetes

Estudio revela que la exposición a luz tenue durante el sueño podría aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca y fibrilación auricular, especialmente en personas con diabetes.

Rutinas matutinas para mejorar el control glucémico y la salud metabólica

Descubre cómo una rutina matutina estructurada puede optimizar tu ritmo circadiano, mejorar el control de la diabetes y potenciar tu bienestar diario.

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