Para las personas con diabetes, elegir los alimentos adecuados en el supermercado es fundamental para mantener niveles de glucosa estables y una alimentación saludable. Con la gran cantidad de opciones disponibles, es importante conocer qué productos son los más recomendables. Entre las marcas que han ganado popularidad entre los diabéticos se encuentra Glucerna de Abbott, […]
Cómo la alimentación antiinflamatoria ayuda a controlar la diabetes
La inflamación crónica es un factor clave en el desarrollo y progresión de la diabetes tipo 2. Estudios recientes han demostrado que una dieta antiinflamatoria puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre, beneficiando a las personas con esta condición. Los alimentos con propiedades antiinflamatorias incluyen […]
Los beneficios del ayuno intermitente en personas con diabetes tipo 2
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para bajar de peso y mejorar la salud metabólica, pero ¿es seguro para las personas con diabetes tipo 2? Los estudios recientes sugieren que sí, siempre que se haga bajo supervisión médica. El ayuno intermitente consiste en alternar períodos de alimentación con períodos de ayuno, […]
Cómo evitar la neuropatía diabética con cambios en el estilo de vida
La neuropatía diabética es una de las complicaciones más comunes y debilitantes de la diabetes, afectando hasta al 50% de los pacientes a lo largo de su vida. Se caracteriza por daño en los nervios periféricos, causando dolor, entumecimiento y, en casos graves, pérdida de sensibilidad en las extremidades. Uno de los factores clave para […]