La microbiota y los probióticos tienen un papel clave en la salud intestinal y la inflamación. Estudios recientes respaldan su uso en enfermedades como la colitis y Crohn.
Kéfir y fibra prebiótica: combinación que reduce inflamación en Diabetes
Estudio revela que kéfir con fibra prebiótica reduce inflamación mejor que omega-3. Beneficios para control glucémico y salud metabólica en diabetes tipo 2.