Un estudio revela que 20 minutos de ejercicio o una siesta de 90 minutos pueden proteger tu memoria tras una noche sin dormir. Descubre cómo aplicarlo.
Etiqueta: siesta
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Un estudio revela que 20 minutos de ejercicio o una siesta de 90 minutos pueden proteger tu memoria tras una noche sin dormir. Descubre cómo aplicarlo.