Etiqueta: memoria

Comer en ventana de 8 horas podría apoyar la memoria en mujeres mayores

Un estudio piloto sugiere que comer en un horario reducido podría mejorar la memoria y la planificación en mujeres mayores con obesidad. Conoce los detalles y precauciones para diabetes.

El sueño deficiente afecta al cerebro de forma distinta según la edad

Un estudio revela que el mal sueño altera las redes cerebrales de manera diferente en jóvenes y adultos mayores. Conoce cómo proteger tu salud cerebral.

Aprender un instrumento musical en los 70 puede proteger la memoria

Un estudio revela que tocar un instrumento musical en la vejez reduce el deterioro cerebral y mejora la memoria. Descubre cómo aplicarlo en diabetes.

Estos adultos mayores de 80 años tienen memoria de 50: el secreto de los SuperAgers

Descubre cómo los SuperAgers mantienen una memoria excepcional y qué hábitos pueden ayudarte a proteger tu cerebro, especialmente si vives con diabetes.

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