La inteligencia artificial está redefiniendo la experiencia laboral y abriendo nuevas oportunidades para las organizaciones, pero también está poniendo sobre la mesa desafíos relacionados con el bienestar de las personas. En este contexto, el Employee Benefit Trends Study (EBTS) 2026 de MetLife revela que 80% de los mexicanos ha experimentado al menos un síntoma relacionado con la salud mental, principalmente estrés laboral (65%), ansiedad (57%), agotamiento (56%) y depresión (46%). Sin embargo, solo 24% ha buscado atención profesional para atender estas situaciones.
La salud mental de los colaboradores está afectada por factores financieros, laborales y personales que se entrelazan en su experiencia cotidiana. Las preocupaciones financieras (46%), la alta carga de trabajo (43%) y un salario no competitivo (43%) se encuentran entre los de mayor impacto, junto con aspectos como el ambiente y la incertidumbre laboral. A esta ecuación comienza a sumarse la transformación tecnológica: aunque todavía tiene un peso menor, la inteligencia artificial ya aparece como un factor emergente que afecta el bienestar laboral.
La IA transforma el trabajo y plantea nuevos retos para el bienestar
La inteligencia artificial comienza a transformar la experiencia laboral con efectos en dos direcciones. Por un lado, colaboradores y empleadores reconocen beneficios como una menor carga de trabajo, mayor eficiencia y control, y la reducción de tareas repetitivas. Por otro, su adopción también abre nuevos desafíos relacionados con la presión por adaptarse, la incertidumbre sobre el rol, el temor a perder el empleo y el agotamiento tecnológico.
Esta transformación ocurre, además, en un entorno cada vez más hiperconectado. El estudio revela que 24% de los colaboradores ha experimentado technoburnout, agotamiento asociado al uso intensivo de tecnología en el trabajo, durante los últimos seis meses. Además, quienes reciben comunicaciones laborales fuera de horario incrementan considerablemente sus niveles: el estrés incrementa del 20 al 60%, la ansiedad del 20 al 47% y el burnout pasa del 14 al 48%.
De acuerdo con el comunicado de MetLife, el Employee Benefit Trends Study (EBTS) 2026 analiza cómo están evolucionando las necesidades de los colaboradores, qué implicaciones tienen para la productividad, la experiencia laboral y las estrategias de bienestar de las empresas. El estudio completo está disponible en www.metlife.com.mx/ebts-salud-mental-ia/.
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