El consumo de azúcar es un tema delicado para las personas con diabetes, por lo que los edulcorantes se han convertido en una alternativa clave. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, es difícil saber cuál es la mejor elección para el control de la glucosa sin comprometer la salud. Entre los edulcorantes más […]
Dormir Bien: Su Impacto en los Niveles de Glucosa y la Salud General
El sueño de calidad es fundamental para el bienestar general, afectando todo, desde la función cognitiva hasta el control metabólico. En particular, para las personas con diabetes o en riesgo de desarrollarla, el sueño puede jugar un papel crucial en la regulación de los niveles de glucosa en sangre. Este artículo explora cómo una buena […]