La microbiota intestinal juega un papel crucial en la regulación del metabolismo y la inflamación, dos factores clave en el desarrollo y control de la diabetes. Estudios recientes han demostrado que una microbiota desequilibrada puede afectar la sensibilidad a la insulina y aumentar el riesgo de resistencia a la insulina. Los alimentos ricos en fibra, […]
El papel del ejercicio en el control de la diabetes
El ejercicio es una herramienta fundamental para el control de la diabetes. Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, reduce los niveles de glucosa en sangre y contribuye a mantener un peso saludable. Además, la actividad física fortalece el sistema cardiovascular y reduce el riesgo de complicaciones asociadas a la diabetes. Las recomendaciones médicas […]
¿Cómo afecta la diabetes a la salud del corazón?
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. La hiperglucemia crónica puede dañar los vasos sanguíneos y contribuir al endurecimiento de las arterias, aumentando el riesgo de hipertensión, infartos y accidentes cerebrovasculares. Uno de los principales problemas es que la diabetes afecta la producción de óxido nítrico, una molécula clave para […]
Los efectos de la resistencia a la insulina en el cuerpo
La resistencia a la insulina es un problema metabólico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se produce cuando las células del cuerpo dejan de responder adecuadamente a la insulina, lo que obliga al páncreas a producir más de esta hormona para mantener los niveles de glucosa bajo control. Este problema es […]
Los beneficios del ayuno intermitente en personas con diabetes tipo 2
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para bajar de peso y mejorar la salud metabólica, pero ¿es seguro para las personas con diabetes tipo 2? Los estudios recientes sugieren que sí, siempre que se haga bajo supervisión médica. El ayuno intermitente consiste en alternar períodos de alimentación con períodos de ayuno, […]
Cómo evitar la neuropatía diabética con cambios en el estilo de vida
La neuropatía diabética es una de las complicaciones más comunes y debilitantes de la diabetes, afectando hasta al 50% de los pacientes a lo largo de su vida. Se caracteriza por daño en los nervios periféricos, causando dolor, entumecimiento y, en casos graves, pérdida de sensibilidad en las extremidades. Uno de los factores clave para […]
Los mejores edulcorantes para diabéticos en 2025
El consumo de azúcar es un tema delicado para las personas con diabetes, por lo que los edulcorantes se han convertido en una alternativa clave. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, es difícil saber cuál es la mejor elección para el control de la glucosa sin comprometer la salud. Entre los edulcorantes más […]
El impacto del estrés en la diabetes y cómo controlarlo
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o presión, pero para las personas con diabetes, puede convertirse en un problema de salud significativo. El estrés crónico eleva los niveles de cortisol, lo que puede llevar a un aumento en la glucosa en sangre y dificultar el control de la enfermedad. […]
La metformina sigue siendo la mejor opción para tratar la diabetes tipo 2?
Desde hace décadas, la metformina ha sido el fármaco de referencia para tratar la diabetes tipo 2. Su eficacia en la reducción de los niveles de glucosa en sangre, su bajo costo y su perfil de seguridad la han convertido en la piedra angular del tratamiento para millones de personas. Sin embargo, con el avance […]
¿Cuánto cuesta a los países del mundo el padecimiento de la diabetes?
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más prevalentes y costosas a nivel global. Según la Federación Internacional de Diabetes (IDF), más de 537 millones de adultos vivían con diabetes en 2021, y se estima que esta cifra aumentará a 643 millones para 2030. Este crecimiento no solo representa un desafío para la salud […]
¿Qué es la hemoglobina glucosilada?
En el manejo de la diabetes, uno de los indicadores más importantes para evaluar el control glucémico a largo plazo es la hemoglobina glucosilada, también conocida como HbA1c. Este parámetro no solo proporciona una visión integral de los niveles de glucosa en sangre durante los últimos dos o tres meses, sino que también es una […]
¿Con qué frecuencia debo medirme la glucosa?
El control de los niveles de glucosa en sangre es un pilar fundamental en el manejo de la diabetes, tanto para pacientes con diabetes tipo 1 como para aquellos con diabetes tipo 2. Sin embargo, la frecuencia con la que se deben realizar estas mediciones puede variar significativamente según el tipo de diabetes, el tratamiento […]
¿Cómo puedo escoger la jeringa ideal para aplicarme insulina?
La administración de insulina es un componente fundamental en el manejo de la diabetes, tanto para pacientes con diabetes tipo 1 como para aquellos con diabetes tipo 2 que requieren terapia con insulina. Sin embargo, para garantizar una administración segura, precisa y cómoda, es crucial seleccionar la jeringa adecuada. Con una amplia variedad de opciones […]
Forxiga: ¿Qué es y cómo funciona?
En el vasto panorama de los tratamientos farmacológicos modernos, Forxiga (dapagliflozina) ha emergido como un medicamento innovador en el manejo de la diabetes tipo 2 y otras afecciones relacionadas. Desarrollado por AstraZeneca, este fármaco pertenece a una clase de medicamentos conocidos como inhibidores del cotransportador sodio-glucosa tipo 2 (SGLT2), los cuales han revolucionado el enfoque […]
Pregabalina , ¿qué es y cuál es su impacto en la salud?
La pregabalina es un fármaco que ha ganado relevancia en el ámbito médico por su eficacia en el tratamiento de diversas afecciones relacionadas con el sistema nervioso. Desde su aprobación por las autoridades sanitarias, este medicamento ha sido ampliamente utilizado para abordar problemas como el dolor neuropático, la epilepsia y los trastornos de ansiedad. Sin […]
¿Cómo prevenir la hipoglucemia?
La hipoglucemia, o baja concentración de glucosa en la sangre, es una condición común en personas con diabetes, especialmente en aquellas que toman insulina o ciertos medicamentos para la diabetes. La prevención de la hipoglucemia es esencial para mantener una buena salud y calidad de vida. A continuación, se presentan algunas estrategias y recomendaciones respaldadas […]
Mejores ensaladas para diabéticos
Las ensaladas son una excelente opción para las personas con diabetes debido a su bajo contenido en carbohidratos y su alto aporte de nutrientes. Sin embargo, no todas las ensaladas son iguales, y algunas pueden contener ingredientes que elevan los niveles de glucosa en sangre. Aquí se presentan algunas de las mejores ensaladas para diabéticos, […]
Mejores tratamientos médicos para la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Caracterizada por la resistencia a la insulina y una producción insuficiente de esta hormona, la diabetes tipo 2 requiere un manejo integral que incluya cambios en el estilo de vida, monitoreo regular de la glucosa y tratamientos […]
Mitos y realidades de la neuropatía diabética
La neuropatía diabética es una de las complicaciones más comunes de la diabetes, afectando a aproximadamente el 50% de las personas con diabetes a lo largo de su vida. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, existen muchos mitos y malentendidos sobre esta condición. En este artículo, desmitificamos algunas de las creencias más comunes y […]
Cuidados para diabéticos en vacaciones
Las vacaciones son una época esperada para descansar y relajarse, pero para las personas con diabetes, también requieren una planificación cuidadosa. La diabetes, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, puede complicar los viajes si no se toman las precauciones adecuadas. Aquí se presentan algunas recomendaciones esenciales para que los […]