Un estudio publicado en Neurology revela que la somnolencia diurna excesiva en adultos mayores podría ser un indicador temprano de demencia. Conoce los síntomas y cómo prevenirlo.
Este hongo específico podría mejorar tu memoria, según estudio
Un estudio vincula el consumo de un tipo de hongo maitake con mejor memoria en adultos mayores. Conoce los detalles y cómo puede ayudar a tu salud cognitiva.
Ir al cine o museos puede ayudar a mantenerte más joven
Estudio revela que asistir a actividades culturales como cine, museos y teatro se asocia con un envejecimiento más lento en adultos mayores. Conoce los detalles.
Solo un tipo de ejercicio ayuda a adultos mayores a perder grasa sin perder músculo
Estudio revela que el HIIT reduce grasa y preserva músculo en adultos mayores de 70 años, clave para control de diabetes tipo 2 en México.
Placebos mejoran memoria y rendimiento en adultos mayores
Estudio revela que placebos mejoran memoria y rendimiento físico en adultos mayores, incluso sabiendo que son inactivos. Implicaciones para diabetes.
Probióticos diarios alivian ansiedad y depresión en adultos mayores
Un estudio clínico muestra que probióticos diarios mejoran síntomas de depresión y ansiedad en adultos mayores. Conoce cómo benefician la salud mental.
Cambio de dieta de cuatro semanas podría modificar marcadores de envejecimiento en adultos mayores
Un estudio de la Universidad de Sídney sugiere que cambios en la dieta durante solo cuatro semanas pueden alterar los marcadores de envejecimiento biológico en adultos de 65 a 75 años.
Jugo de betabel reduce la presión arterial en adultos mayores en solo 2 semanas
Descubre cómo el jugo de betabel puede ayudar a controlar la presión arterial en adultos mayores con diabetes, según un estudio reciente.
Cambios en las siestas en adultos mayores: ¿señal de alerta de salud?
Un estudio revela que siestas más largas y frecuentes en adultos mayores podrían indicar problemas de salud subyacentes. Conoce los detalles y qué hacer.
Multivitamínicos diarios podrían retrasar el envejecimiento biológico en adultos mayores con Diabetes
Estudio revela que multivitamínicos diarios ralentizan el envejecimiento biológico en adultos mayores, especialmente relevante para el control de diabetes tipo 2 en México.
El envejecimiento no significa declive para personas con Diabetes
Estudio revela que 45% de adultos mayores mejoran cognitiva o físicamente. Descubre cómo el control de diabetes influye en un envejecimiento saludable.
Temperatura ideal en el dormitorio para adultos mayores con Diabetes
Descubre cómo una temperatura de 20°C en la habitación reduce el estrés y mejora la salud cardiovascular en adultos mayores con diabetes tipo 2.