Un estudio con 12,000 personas encontró que consumir más fibra se asocia con menos síntomas de depresión. Te explicamos cómo mejorar tu salud mental a través de la alimentación.
Etiqueta: intestino y cerebro
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Un estudio con 12,000 personas encontró que consumir más fibra se asocia con menos síntomas de depresión. Te explicamos cómo mejorar tu salud mental a través de la alimentación.