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Recomposición corporal en Diabetes: cómo perder grasa y ganar músculo
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Científicos descubren que la pérdida de grasa saludable, no solo el exceso, puede alterar el metabolismo y provocar diabetes tipo 2.
Solo un tipo de ejercicio ayuda a adultos mayores a perder grasa sin perder músculo
Estudio revela que el HIIT reduce grasa y preserva músculo en adultos mayores de 70 años, clave para control de diabetes tipo 2 en México.