Descubre la relación entre el sueño y la diabetes. Aprende cómo la falta de descanso altera tu glucosa y qué hábitos te ayudarán a controlarla.
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Científicos hallan por qué el mal sueño daña más algunos cerebros
Un gen del sistema de limpieza cerebral podría explicar por qué el mal sueño afecta más a unos que a otros. Conoce cómo esto influye en el Alzheimer y la diabetes.
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Manejo integral de la diabetes: alimentación, ejercicio, sueño y salud mental
El tratamiento efectivo de la diabetes mellitus —ya sea tipo 1 o tipo 2— no puede reducirse únicamente a la toma de medicamentos o la aplicación de insulina. Aunque los fármacos son herramientas fundamentales para el control glucémico, la verdadera base del manejo exitoso está en un enfoque integral que atienda la salud de la […]
