Descubre cómo los sprints de 30 segundos pueden mejorar tu salud cardiovascular y metabólica. Un estudio revela que superan a 90 minutos de ejercicio moderado.
1 de cada 5 mexicanos podría tener este riesgo cardíaco oculto
La lipoproteína(a) alta es un riesgo cardíaco hereditario que pasa desapercibido. Un simple análisis de sangre puede detectarlo. Conoce cómo proteger tu corazón.