Descubre los beneficios de la membresía WH+ en México: entrenamientos, guías de nutrición y contenido exclusivo para controlar tu diabetes.
¿Son algunos alimentos procesados peores que otros?
Descubre cómo identificar alimentos procesados saludables para la diabetes. Guía con consejos de nutriólogos para elegir mejor en México.
Comer ultraprocesados afecta tu atención, según estudio
Un nuevo estudio revela que los alimentos ultraprocesados pueden reducir tu capacidad de atención. Descubre cómo afectan tu cerebro y qué hacer.
Beber más agua no previene cálculos renales, según estudio
Un estudio masivo revela que los programas de hidratación inteligente no reducen la recurrencia de cálculos renales. Descubre qué funciona para la diabetes.
Cómo cuidar la Diabetes: consejos para un estilo de vida saludable
Descubre estrategias efectivas para controlar la diabetes tipo 1 y 2, y mejorar tu calidad de vida.
¿Puede el agua con gas ayudar a perder peso en personas con Diabetes?
Descubre cómo el agua con gas puede influir en el metabolismo y el control de peso en personas con diabetes.
Mejorar el manejo de Diabetes a través de la alfabetización alimentaria
Descubre cómo la educación en nutrición ayuda a manejar la diabetes tipo 2 en comunidades rurales de México.
El IMC puede engañar: un tercio de los adultos mal clasificados
Un nuevo estudio revela que el IMC clasifica erróneamente a más de un tercio de los adultos. Descubre cómo esto afecta tu salud.
Fortalece tu salud: entrenamiento de fuerza y Diabetes
Descubre cómo el entrenamiento de fuerza puede beneficiar a personas con diabetes en su bienestar y control de la enfermedad.
¿El eritritol aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular?
Un estudio reciente sugiere que el eritritol podría estar vinculado a efectos adversos en la salud. Descubre lo que dicen los expertos.
¿Es inevitable el dolor de rodillas al envejecer? Descúbrelo aquí
El dolor de rodillas no es inevitable con la edad. Aprende cómo prevenirlo y mantener tus articulaciones saludables.
Los mejores quesos veganos para diabéticos: ¡sorpresas saludables!
Descubre los mejores quesos veganos ideales para diabéticos. Alternativas saludables y deliciosas que cuidan tu bienestar.
El poder del jiu jitsu: una nueva forma de ejercicio a los 31 años
Descubre cómo el jiu jitsu transformó la vida de una atleta competitiva a los 31 años, mejorando su salud y bienestar.
Ejercicios de peso corporal para fortalecer tus músculos
Descubre los mejores ejercicios de peso corporal para mejorar tu fuerza y bienestar. ¡Empodera tu control de la diabetes!
Cómo manejar la Diabetes durante el duelo emocional
Descubre estrategias para gestionar la diabetes en momentos de duelo y mantener tu salud emocional y física.
Cómo mejorar tu deseo sexual tras la Diabetes
Descubre cómo manejar el deseo sexual en parejas con diabetes y mejorar su conexión emocional.
Contaminación del aire y su impacto en la Diabetes y la salud cerebral
Descubre cómo la contaminación del aire puede afectar la diabetes y aumentar el riesgo de Alzheimer.
La dieta mediterránea: ¿puede reducir el riesgo de derrame cerebral?
Descubre cómo la dieta mediterránea puede contribuir a reducir el riesgo de derrame cerebral, especialmente en mujeres.
Planificación de comidas: menú semanal saludable para diabéticos
La diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2, es una condición que requiere atención y cuidado en múltiples aspectos de la vida diaria, siendo la alimentación uno de los pilares fundamentales. Una planificación adecuada de las comidas puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre y promover un estilo de vida saludable. En […]
10 alimentos mexicanos que ayudan a controlar la Glucosa de forma natural
La diabetes es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y en México, el reto es aún mayor debido a la alta prevalencia de la enfermedad. Es crucial adoptar un enfoque integral que incluya la alimentación adecuada para controlar los niveles de glucosa en sangre. A continuación, exploraremos 10 alimentos […]