¿Sufres de síndrome de intestino irritable? Descubre los 7 alimentos que un gastroenterólogo recomienda evitar para controlar los síntomas y mejorar tu digestión.
Dieta keto reduce grasa hepática en prediabetes y obesidad
Un estudio revela que la dieta keto reduce hasta 67% la grasa en el hígado, superando a otras dietas. Conoce los beneficios y precauciones para diabetes.
5 beneficios de las semillas de lino para la Diabetes
Descubre cómo las semillas de lino mejoran la digestión, controlan el azúcar y protegen tu corazón. ¡Inclúyelas en tu dieta hoy!
GLP-1 y ‘ruido alimentario’: ¿silenciarlo es siempre bueno?
Los medicamentos GLP-1 silencian el ‘ruido alimentario’, pero ¿qué pasa si esas señales son importantes? Descubre cuándo es una alerta y cuándo es normal.
El jarabe de albahaca podría mejorar la salud mental
Un estudio revela que el jarabe de albahaca, combinado con antidepresivos, podría reducir síntomas de depresión y ansiedad. Conoce los detalles.
Regreso a clases: la dupla de kéfir y yogur griego puede facilitar el lunch de los niños
El kéfir y el yogur griego se presentan como opciones prácticas y nutritivas para el lunch escolar, según un comunicado reciente. Ambos alimentos pueden combinarse con frutas, avena y semillas para facilitar la alimentación infantil.
Vitamina C y resfriados: qué dice la ciencia
¿La vitamina C previene resfriados? En México, descubre qué dice la ciencia y cómo influye en tu salud si vives con diabetes.
Tupperware y Bimbo celebran 80 años con recetario para un lunch nutritivo
Tupperware® y Grupo Bimbo presentan el recetario “15 ideas deliciosas para llenar de energía cada recreo” con opciones prácticas para promover una alimentación saludable en el regreso a clases.
Café y Diabetes: menos grasa y más músculo, según estudio
Un estudio finlandés revela que beber café se asocia con menos grasa, más músculo y mejores marcadores metabólicos. Conoce cómo impacta en la diabetes.
La fibra podría reducir el riesgo de depresión, según estudio
Un estudio con 12,000 personas encontró que consumir más fibra se asocia con menos síntomas de depresión. Te explicamos cómo mejorar tu salud mental a través de la alimentación.
El ejercicio: clave para mantener el peso en personas con Diabetes
Descubre cómo el ejercicio ayuda a mantener el peso en personas con diabetes, favoreciendo la salud y el bienestar.
Bacterias intestinales entrenan al intestino contra la inflamación
Un compuesto de la fibra, el butirato, reprograma las células del intestino para reducir la inflamación. Esto podría ser clave en el control de la diabetes.
Lácteos enteros: ¿son realmente malos para la Diabetes?
Un estudio canadiense sugiere que los lácteos enteros no perjudican la salud metabólica. Descubre qué significa esto para tu control glucémico.
Huevos y memoria: lo que revela un Nuevo estudio
¿Comer huevos puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo? Un estudio lo sugiere. Te explicamos cómo incluirlos en tu dieta y su relación con la diabetes.
Frutas de temporada y comida casera: las claves para un lunch saludable este regreso a clases
El regreso a clases es una oportunidad para mejorar la alimentación infantil con frutas de temporada y comida casera, según recomienda el Dr. David Montalvo Castro.
La importancia de la fibra en la salud intestinal y la Diabetes
Descubre cómo la fibra puede impactar tu salud intestinal y su relación con la diabetes.
El jugo de naranja diario modifica genes y controla la Diabetes
Estudio revela que beber jugo de naranja a diario cambia la expresión de miles de genes, mejorando inflamación, colesterol y azúcar en sangre. Ideal para diabéticos.
Creatina para mujeres: cómo elegir la mejor fórmula
La creatina no es solo para hombres. Descubre cómo este suplemento beneficia a las mujeres y aprende a elegir la mejor fórmula para ti.
Un vaso diario de jugo de fruta se vincula con menor depresión
Un estudio revela que beber jugo de fruta 100% natural a diario podría reducir los síntomas depresivos. Descubre cómo esta simple bebida apoya tu salud mental.
Cómo una doble de riesgo construyó brazos fuertes para filmar
Descubre cómo Devyn Dalton, doble de Matt Damon, entrenó para tener brazos fuertes y su impacto en la salud. Consejos de ejercicio y nutrición.