Descubre las diferencias entre proteína en polvo y sustituto de comida, y cómo elegir la mejor opción para controlar tu diabetes.
Calcio y vitamina D: poco útiles para prevenir fracturas
Un gran estudio con más de 153,000 adultos revela que los suplementos de calcio y vitamina D no previenen fracturas ni caídas en la mayoría de personas mayores.
Vitamina C y resfriados: qué dice la ciencia
¿La vitamina C previene resfriados? En México, descubre qué dice la ciencia y cómo influye en tu salud si vives con diabetes.
Vitamina D y cognición: 13% mejor en adultos mayores
Un estudio vincula la vitamina D con mejor cognición en adultos mayores con deterioro leve. Conoce cómo podría ayudar en la diabetes.
Beneficios del aceite de pescado y omega-3 para la Diabetes
Descubre cómo el aceite de pescado y los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar tu salud cardiovascular y controlar la diabetes. Aprende a incorporarlos en tu dieta.
Creatina para mujeres: cómo elegir la mejor fórmula
La creatina no es solo para hombres. Descubre cómo este suplemento beneficia a las mujeres y aprende a elegir la mejor fórmula para ti.
Beneficios de la creatina para la Diabetes y más allá
Descubre cómo la creatina puede mejorar tu salud cognitiva, energética y hormonal. Ideal para personas con diabetes tipo 1 y 2 en México.
Guía completa de vitamina D: beneficios, deficiencia y cómo suplementarse
Descubre los beneficios de la vitamina D para huesos, sistema inmune y cerebro. Aprende a detectar deficiencia y cómo suplementarte correctamente en México.
¿El zinc puede prolongar los efectos del bótox? Dermatólogos responden
Descubre si el zinc realmente extiende los resultados del bótox. Dermatólogos explican la ciencia detrás de esta tendencia y sus riesgos.
Suplementos de aceite de pescado no protegen la memoria en riesgo de Alzheimer
Un nuevo estudio clínico muestra que los suplementos de DHA no mejoran la memoria ni previenen el Alzheimer en adultos mayores con riesgo. Conoce los detalles.
Suplementos y Diabetes: cómo evitar la desinformación en tu consulta
Expertos advierten sobre mitos de suplementos en diabetes. Aprende a distinguir información basada en evidencia y protege tu salud.
Estudio desafía creencia común sobre vitamina D y sol
Un estudio revela que el sol de verano no eleva la vitamina D en adultos mayores y minorías étnicas. Conoce cómo esto afecta a personas con diabetes en México.
Probióticos diarios alivian ansiedad y depresión en adultos mayores
Un estudio clínico muestra que probióticos diarios mejoran síntomas de depresión y ansiedad en adultos mayores. Conoce cómo benefician la salud mental.
8 estrategias para frenar el envejecimiento en los 60 que puedes empezar hoy
Descubre cómo ralentizar el envejecimiento biológico en tus 60s con cambios en alimentación, ejercicio y hábitos. Consejos de expertos para personas con diabetes.
Melatonina podría reparar el ADN en trabajadores nocturnos
Un estudio sugiere que la melatonina podría ayudar a reparar el daño del ADN en trabajadores nocturnos, reduciendo riesgos de salud.
Nuevo estudio sugiere que el aceite de pescado podría ser dañino en ciertos casos
Un estudio revela que el aceite de pescado podría interferir en la recuperación cerebral tras lesiones leves. Conoce los detalles y recomendaciones para México.
Este suplemento de aminoácido reduce el daño del Alzheimer
Un estudio revela que la arginina, un aminoácido seguro y accesible, reduce las proteínas tóxicas en el cerebro. ¿Podría beneficiar a pacientes con diabetes?
Creatina: su poder oculto más allá del músculo en Diabetes
Descubre cómo la creatina puede beneficiar el control glucémico y la salud cerebral en personas con diabetes tipo 2. Conoce su uso seguro.
¿Pueden los suplementos mejorar el control de la diabetes?
El uso de suplementos para el control de la diabetes ha ganado popularidad en los últimos años. Algunos estudios han demostrado que ciertos compuestos, como el cromo, el magnesio y el ácido alfa lipoico, pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre. El cromo, por ejemplo, juega un […]